痛い時は休めばいい

穏やか

こんばんは!

 

カラーカウンセラー 古賀 妙子です。

 

 

あぁ~

 

指がいたい・・・💦

原因は分かっているけど。

 

筋肉痛か??

 

昨日調べてみたら
指には筋肉ないらしい。

 

だから
筋肉痛にはならないのよ。

 

じゃあ、この痛みはなんなのか。

 

腱鞘炎らしい。

 

腱鞘炎だとすると
無理をすると悪化する……。

 

だから

 

今日は休もう!

痛い時は休めばいい。

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