ホットヨガ

ヨガ

おはようございます(#^^#)

今夜は満月ですね。
夕べ空を見上げたら澄み切ったお空に
まん丸なお月様がきれいに輝いていました。
1日早いけど昨晩
満月
自宅から撮影しました♬

6月は女性を応援してくれるエネルギーに満ちています。
【決意表明】をしてパワフルにこの時のエネルギーを味方にしましょう!

さて、昨日は

初めての
『ホットヨガ』へ行って来ました~(^^♪

本当は
サウナへ入るつもりで
スポーツジムへ行ったんだけど

 ↑朝から指先が冷えてて寒いから
       あったまりにねっ( ̄▽ ̄)

会員証を出したら
受付のお姉さんに
久しぶりですね~   ←1か月半ぶり位(笑
って声を掛けられたから

ホットヨガって
予約しないと入れないんだよね?

(最近ホットヨガのプログラムが出来て予約制。)

な~んて
聞いてみたら

1つ空いてるから
今から入れますよ!って

初回から一番難しいクラス(>_<)

まっ!
何とかなるかっ

 

サウナの用意しか持たずにジムへ行ったから

ウエアをレンタルして
始まるまで
後5分

急いで着替えてっっ💦

いざ
初体験(*’▽’)

汗の出にくい私どうなる?

ヨガ

 

はぁ~~

出るは💦

出るは💦

わたしでもでるわwww

 

太陽が昇り
日が沈むように
5色のライトで空間を演出してあるらしいけど

ヨガ初体験では
色を感じる余裕がなーい!
始まりの黄色ライトだけは覚えてるかな(^^;

次に入るときには
カラーライトの演出も感じたいなぁ~

指先も温まったし
サウナにもちゃんと入って
からだリフレッシュ~!

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